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"Volver a mi" Nace de la sanacion personal y como madre Por: Linda Falquez

En esta entrevista, Linda falquez comparte su inspiradora historia de vida, sus desafios y logros, y como ha encontrado la sanacion y el crecimiento personal a traves  del autoconocimiento, la espiritualidad y el cuidado de su salud. Descubre como su libro " Volver a mi" refleja su camino de transformacion y resiliencia.

"Reinventarse en comunidad es nuestro poder" Con Maggy Torres

Hablamos con Maggy Torre una mujer venezolana que vive en Italia. Ella nos conto como fue su proceso de reinvertarse en otro pais y todos los retos que tuvo que atravesar. Ella coincide que las mujeres en ocmunidad creamos expansion y por ello ella creo una revista "Tacones sin Fronteras" donde emprendedoras de habla hispana son su portada y al mismo tiempo su comunidad. 
Mujeres juntas somos mas fuerza, mas creacion simplemente llegamos mas lejos.
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Identificando bloqueos que impiden el crecimiento de mujeres latinas: Juliana Escovar

Siguiendo con mi pasión y curiosidad por identificar patrones que impiden el crecimiento personal y profesional de mujeres, específicamente latinas, me encontré con Juliana, una colombiana que vive en Canadá, abogada, que ha tenido una carrera exitosa, pero aun así hay ciertos patrones, ciertos bloqueos que identificamos juntas en esta conversación.
Fue muy gratificante ver que aunque hay mujeres que tienen carreras exitosas, aún así experimentan ciertos bloqueos o identifican ciertos patrones que no les permite avanzar o que de alguna manera puede afectar no solamente su parte profesional, pero también sus relaciones.
Agradezco inmensamente el poder hablar con Juliana porque he podido identificar también muchas cosas acerca de mi proceso. Si tú hoy sabes que eres una mujer latina en Europa, pero que a veces te sientes que algo te estanca o que te bloquea, es hora de empezar a preguntarte qué es cuál es ese patrón y cuál es ese origen y cómo empezar a trabajarlo.
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La importancia de crear vinculos sanos en nuestras relaciones con: Paula Escobar

Hablamos con una psicóloga especializada en el tema de vínculos. Esta mujer nos cuenta cuáles son los principales patrones que ella ve cuando encuentra mujeres en su consultorio. La realidad es que a la mayoría de las mujeres nos cuesta relacionarnos a través de vínculos saludables respecto a nuestras relaciones sentimentales.
En algunos casos, cuando terminamos una relación, nos perdemos a nosotras mismas, quedamos en el suelo o perdemos nuestra autoestima y valor o terminamos destruyendo nuestras familias.
Por eso tuvimos la oportunidad de discutir con ella cuáles son estos factores, qué es lo que ella ve en las consultas y qué tenemos que hacer las mujeres para salir de allí. Escucha esta entrevista completa y síguenos por
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Identificando patrones que nos impide a mujeres latinas avanzar: con Ana Tello

Mi pasión por seguir averiguando e investigando cuáles son esos patrones en común que nos impiden a nosotras las mujeres latinas realmente avanzar, crear, ser esa versión que realmente somos en Europa, me ha llevado a entrevistar a mujeres en Europa. Una de ellas hoy día se llama Ana Tello.
Ella vive en Alemania y ella nos cuenta su proceso y lo curioso es que hemos identificado patrones en común, tanto de ella como de mí. Y hoy las dos compartimos con ustedes, nuestro viajes deseando que sea de gran ayuda para su transformacion.
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De tocar fondo a confiar en ti, el viaje real hacia el empoderamiento: Con Maria Jose

En este episodio, María José comparte su historia más vulnerable: desde un episodio de los 16 años que marcó su vida hasta convertirse en una mujer que confía en sí misma y pone límites.
Hablamos de heridas emocionales, validación externa, el síndrome de la impostora y cómo empezar a escucharte de verdad.
Un episodio profundo, real y necesario para cualquier mujer que quiera dejar de sobrevivir… y empezar a vivir desde su poder.
✨ Si estás pasando por un momento difícil, este episodio es para ti. 
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Las etiquetas limitan tu crecimiento y poder personal: Con Sandy Cisneros

Hoy hablamos con Sandy, una psicóloga que nos revela las mentiras detrás de las etiquetas, esas que nos dicen o que nos decimos "como soy idiota" no soy valiosa" eso que nos identificamos y creamos una identidad que en muchos casos frean nuestro crecimiento personal y profesional. 
Alguna vez te has identificado?? ¿Sueles limitarte por una identificación interna o externa? ¿Cuál es la etiqueta que hoy te está frenando?

El despertar de mujeres cafeteras

Hablamos con Lucia Bawot una colombiana, que nos conto su camino de transformacion interna y externa y como esto le ayudo a conectar con su proposito donde contribuye en la salud mental y emocional de mujeres caficultoras que trabajan en la insdustria del cafe. 
Su hictoria me conmovio pero tambien me lleno de esperanza al saber que asi como yo lucho por elevar mi voz y la de otras en ciudades o paises de Europa, tambien hay mujeres que lo hacen en veredas, pueblos, y ciudades rurales.
Nuestro poder infinito como mujeres no mide fronteras..

La raiz de porque te cuesta poner limites

En este episodio hablamos con Jessica Honegger, una argentina que vive en Europa, fue una charla muy espiritual pero muy aterrizada, aquí hablamos de nuestras debilidades, heridas. Fue a través de aprender a conocernos que comprendimos el porqué no poníamos límites y cómo esto afectaba nuestra identidad, amor propio y relaciones. 
 
¡Si hoy no comprendes el poder de los límites, esto es para ti!
Deja de comer cuentos y empieza a transformarte desde adentro a través de aprender a conocerte y poner límites sanos.
 

Amor propio como transformacion e inmigracion, con Alicica Hernandez

En este episodio hablamos del amor propio como un camino de regreso a ti. Exploramos cómo la migración y las lealtades familiares pueden llevarnos a desconectarnos de nuestra identidad para encajar o pertenecer, y cómo esa desconexión impacta la relación con nosotras mismas.
A través de una conversación honesta, reflexionamos sobre la autoaceptación, el amor incondicional y la importancia de escucharnos para construir bienestar y relaciones más saludables. Este capítulo es una invitación a respetar tus tiempos, honrar tu historia y elegirte sin culpa, entendiendo que el amor propio no es egoísmo, sino la base de toda transformación personal.
Se ha transformado tu amor propio? como te mas hoy dia? desde que condiciones y heridas impiden amarte de verdad?